Академия бега Максима Круглова
ㅤ

ㅤ
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
ПОДГОТОВКА К ЗАБЕГАМ, УЛУЧШЕНИЕ И ПОДДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ, СДАЧА СПОРТИВНЫХ НОРМАТИВОВ

● индивидуальный тренировочный план на 4 недели подготовки, учитывая ваш график жизни и спортивные цели
● ежедневная обратная связь от тренера
● видеоанализ техники бега
● рекомендации по питанию
● корректировки тренировочного плана
● доступ к библиотеке упражнений (100+ материалов)

🎁 полный доступ к курсу по бегу «НА СТАРТ»

✅ принципами моей работы являются сохранение спортивного долголетия, индивидуализация физической нагрузки и получение удовольствия от тренировочного процесса
✅ в своей практике я опираюсь на научный подход к тренировкам, который планомерно ведет к прогрессу
ㅤ
Стоимость: 10 000₽/мес
ЗАПИСАТЬСЯ О КУРСЕ «НА СТАРТ»

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤпервая онлайн-консультация — бесплатно!

  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

    Для каждого ученика составляется персонализированный тренировочный план, учитывая его график жизни и спортивные цели. Планы регулярно корректируются в зависимости от вашего состояния

  • ТОЧНАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

    Ежедневная обратная связь и ответы на вопросы. Тренер на связи 24/7 и если возникают трудности, то оперативный ответ закроет вашу проблему

  • МОТИВАЦИЯ И ПОДДЕРЖКА

    На протяжении всего пути тренер поддержит вас и замотивирует дойти до конца. Но при этом дисциплина и ответственность – это важные ценности нашей совместной работы
тренер
Максим Круглов
● серебряный призер пробегов «Пушкин-Питер» (2023) и «Ярославский полумарафон» (2025)🥈
● бронзовый призер Первенства России по кроссу (2021) и пробега «Сочи марафон» (2025)🥉
● 15 лет в беге
● личные рекорды: 10 km – 31:04; 21,1 km – 68:11

подробнее почитать про мой путь можно – здесь

● Instagram*: @max_kruglov1
● Telegram: @max_kruglov1
● Youtube: @max_kruglov
● Вконтакте: @max_kruglov1

*запрещённая в РФ соцсеть компании Meta
курс по бегу
«НА СТАРТ» 🚀
Курс для тех, кто хочет начать регулярно бегать, а также тренироваться осознанно, системно и грамотно

✅ благодаря курсу вы узнаете с чего начать тренировки, как улучшить технику бега, разберетесь в структуре тренировочного процесса и научитесь бегать
с удовольствием без травм!

🏆 и сможете подготовиться к своему первому забегу, следуя конкретному тренировочному плану!


ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
  • ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
    Вы узнаете с чего начать тренировочный процесс, укрепите свой организм, начнете системно бегать, cбросите лишние килограммы, а также грамотно подберете себе экипировку и поставите технику бега
  • ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА
    Вы начнете тренироваться более точно и плавно, улучшите технику бега, сможете установить новые личные рекорды и скорректировать тренировочный процесс так, чтобы в дальнейшем планомерно расти без потери мотивации
  • ПОТЕРЯЛ ПРОГРЕСС
    Вы подробно узнаете о различных типах беговых тренировок и выйдете на новый беговой уровень, а также разберетесь в физиологии тренировочного процесса и узнаете новые комплексы упражнений
УЧАСТВОВАТЬ
СТРУКТУРА КУРСА
1. Добавление в курс
Курс размещен в закрытом telegram-канале. После оплаты в течение суток вы будете добавлены в канал курса, где расположены все необходимые материалы для занятий.
2. Изучение теории
В каждом модуле в систематизированном порядке располагаются записанные
видео-уроки длительностью до 20 минут.

Уроки и материалы вы сможете изучать в удобное для себя время и с любого устройства.
3. Начало тренировок
От теории к практике. В зависимости от вашей спортивной цели в курсе имеется адаптивный тренировочный план на первые 2 месяца подготовки, следуя которому вы сможете увидеть свой прогресс уже через пару недель!
4. Поддержка
Если у вас возникнут вопросы или вы захотите что-то уточнить по тренировочному плану, то вы всегда сможете написать в чат-поддержки или личные сообщения Максиму Круглову*

*Обратная связь доступна только на тарифе "Платинум" и личном сопровождении.
УЧАСТВОВАТЬ

ЛЕКТОРИЙ КУРСА 🔥

листай вправо →

ТАРИФЫ КУРСА
Выберите вариант участия
по минимальной цене до 31 августа 2026 года:
Тариф №1
Базовый

📌 Программа:

1 модуль: Основы тренировок

2 модуль: Физиология бега

3 модуль: Правильная техника бега

4 модуль: Подбор экипировки

5 модуль: Мотивация бегуна

6 модуль: Основы сбалансированного питания

📌 Адаптивные тренировочные планы на первые 2 месяца подготовки

- для начинающих

- для активных любителей

- для подготовки к дистанциям от 5 км до 42,2 км

📌 Доступ к курсу 3 месяца

📌 Расширенный набор сетов ОФП

📌 Онлайн-поддержка

1 900₽
2 900₽
ОПЛАТИТЬ
Тариф №2
Платинум

📌 Программа:

1 модуль: Основы тренировок

2 модуль: Физиология бега

3 модуль: Правильная техника бега

4 модуль: Подбор экипировки

5 модуль: Мотивация бегуна

6 модуль: Основы сбалансированного питания

📌 Адаптивные тренировочные планы на первые 2 месяца подготовки ✅

- для начинающих

- для активных любителей

- для подготовки к дистанциям от 5 км до 42,2 км

📌 Доступ к курсу 6 месяцев

📌 Расширенный набор сетов ОФП

📌 Онлайн-поддержка ✅

3 900₽
4 900₽
ОПЛАТИТЬ
ОТЗЫВЫ ✍️
  • Рекомендую Максима как тренера по бегу. На первой видеовстрече в доступной форме объяснил основы тренировочного процесса. На основе моих целей был составлен план тренировок. В процессе исходя из возникающих обстоятельств Максим корректирует план, дает советы по самим тренировкам и восстановлению после них. Я всегда бегал со средним темпом и в сущности за 3-4 года особо не улучшил свой темп. С программой тренировок чувствую, что я начал прогрессировать.
    Константин Сивков
  • Тренер великолепный! Качество бега растет очень быстро. За 2 месяца темп с 7’35 вырос до 6’00. Получаю огромное удовольствие от тренировок. Изначально планировала только, чтобы Максим оценил правильность моего бега, а потом взяла курс плана на пробу, хотя считала, что это не особо нужно, бегать можно и так :) Оказалось, что нет! Без качественного плана особо никакого прироста показателей не будет или будет очень медленно. А так удовольствие каждый день и от бега и от результатов.
    Ирина
  • Рекомендую Максима в качестве тренера по леткой атлетике. Максим разработал индивидуальный план тренировок для моей цели (планировал пробежать 10км из 38:00), мы вместе работали над этим планом, после каждой тренировки я получал обратную связь и мы корректировали план в случае изменений. Считаю, что такой подход отлично подходит для достижения ваших целей в беге. 5 из 5 :)
    Виктор Запсельский
  • Понравилось работать с Максимом, осознанный и необычный (в хорошем смысле) подход к тренировкам, созвонились по вкс, Максим провел презентацию и рассказал как будем работать, прислал очень много полезно материала по тренировкам, рекомендую!
    Никита
  • Занимаюсь с Максимом уже пару месяцев, за это время удалось улучшить скорость и выносливость. Максим очень внимательно относится к своим подопечным:учитывает уровень подготовки, состояние здоровья и цели. Для меня была важна грамотная техника бега-с первых тренировок мы разобрали ошибки, благодаря чему стало легче и комфортнее бегать, ушла нагрузка с коленей и спины. Программа тренировок всегда разнообразная: есть работа на технику, интервалы, силовые упражнения, растяжка. Это очень помогает работать без травм. Отдельно хочется отметить поддержку и позитивную атмосферу: Максим умеет мотивировать и вселять уверенность в свои силы. Очень рекомендую тем, кто хочет начать бегать правильно, подготовиться к соревнованиям или просто получать удовольствие от тренировок.
    Светлана
  • Максим - отличный тренер по бегу. Мы созвонились в гугл мит, и Максим предварительно рассказал как происходит его сопровождение по бегу. Максим расписывает подробный план по бегу, всегда отвечает на вопросы. В настоящее время готовимся к казанскому марафону в мае 2025 года!
    Денис Савельев
УЧАСТВОВАТЬ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Made on
Tilda